Mijn naam is Tamara van Holland, eigenaar van Fit by Bloom. Een motiverende en positief ingestelde personal trainer om jou (veer-)krachtiger te maken en plezier te laten ervaren in voeding en beweging.

Bloom
‘Bloom’ is de Engelse vertaling voor bloeien, blos, gloed, floreren, uitgroeien, ontwikkelen. Precies wat beweging kan doen met een mens. Het uiterlijk dat verandert door het sporten is het gevolg van de training die we samen in gang gaan zetten. Jij bent nummer 1 en ik wil weten wie jij bent. Jij als volledig persoon. Hoe is je conditie, kracht, mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit? Hoe slaap je? Wat is je relatie met voeding? Samen werken we vanuit jouw basis. En vanuit die basis ga ik je met een gezonde dosis vertrouwen en motivatie steeds meer uitdagen.

Ik moedig je aan, sta naast je, vier je successen mee, steun je, daag je uit, motiveer je.. en maak het je niet altijd even gemakkelijk.

En toen was het ‘my time to bloom’.
Naast ondernemer, trainer en coach ben ik ook moeder van 2 jongens die vól energie zitten. Ik weet hoe belangrijk het is om een sterk lijf te hebben om meer energie te hebben voor een druk bestaan. Krachtig in je lijf, krachtig in je hoofd. Ik hou ervan om mezelf uit te dagen met Crossfit of krachttraining vanuit m’n eigen achtertuin. En om wat rust in m’n hoofd te creëren en gedachten weer te ordenen zoek ik graag de natuur op en pak een yogales mee. Stilzitten is er geen moment bij en ik ervaar de energie van een leven dat altijd in beweging is. Letterlijk en figuurlijk.

Opleiding
In de tijd dat ik nog op kantoor werkte (eerst in de reiswereld, daarna in de makelaardij) werd ik trainer bij Mom in Balance. Toen ging het vuurtje pas écht branden. Want stiekem was dit precies hetgeen wat ik wilde; buiten zijn, sporten en mensen om mij heen motiveren om in beweging te komen. Na de interne opleiding bij Mom in Balance, het papiertje voor gekwalificeerd fitnesstrainer én Powermama trainer, was het tijd om afscheid te nemen van het kantoorleven en JA te zeggen tegen de baan die mij op het lijf geschreven is; Outdoor Personal Trainer!
Update mei 2024: Nu de opleiding tot voedingscoach is afgerond kan ik mijn passie voor voeding volledig met je delen. Zie pagina Voeding voor twee pakketten: Bloom Now & Bloom Intens.

Ervaring
In mijn werk als personal trainer en bootcamptrainer heb ik velen mogen begeleiden naar een fitter en gezonder leven. Ieder met een eigen verhaal en andere basis. Naast personal training geef ik wekelijks nog met veel plezier training bij Mom in Balance om vrouwen te begeleiden tijdens en na de zwangerschap, en alle fases eromheen. Of je nu bij mij komt met een ‘hekel aan sporten, maar toch ergens willen beginnen’, fit worden / blijven tijdens/na je zwangerschap, of je wilt met mij de ‘puntjes op de i’ zetten, ik ben er voor jou. Kijk op de pagina Reviews voor ervaringen van klanten.

Ben jij klaar om meer uit je leven te halen en jezelf weer op 1 te zetten?

“Live simply, bloom wildly”

Bel, app, of mail mij voor meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen.

Tamara van Holland
Telefoon: 06-14926642
Email: info@fitbybloom.nl